Myofasciale vaardigheden
De foamrol & lacrosse ballen zijn na een snelle opmars de afgelopen jaren niet meer weg te denken uit de fitness en oefenruimtes. Wetenschap toont aan meer souplesse en winst te behalen in vergelijking met rekken omdat het niet tot prestatie verlies leidt. Het domein van myofasciale vaardigheden biedt nieuwe mogelijkheden naast het ingeburgerde rekken en mobiliseren van gewrichten. Maar hoe en waarom deze vaardigheden ingezet worden zijn vragen die tot veel discussie leiden tussen diverse toppers uit verschillende wetenschappelijke hoeken en experts uit de praktijk.
Deze cursus speelt hier op in door kennis vanuit gedragswetenschappen zoals placebo en nocebo te koppelen aan plasticiteit neuromotorisch systeem, praktische toepassing van pijnmodulerende systemen en ontwikkelingen binnen kennis over fascia & bindweefselplaten.
Hiervoor zullen naast het praktisch ervaren en inzetten van tools als een foamroll en een harde bal met doelstellingen voor in een sport als revalidatie setting waarbij zelfredzaamheid van de individu op 1 staat.
Eveneens zal stil gestaan worden bij de principes achter de meest succesvolle technieken vanuit de osteopathie / chiropractie als manuele therapie binnen het myofasciale domein.
Praktisch komt het neer op een kleinschalige cursus van 6 tot 12 personen zodat de deelnemers alle aandacht krijgen voor vragen en ideeën. Maatwerk staat hierbij op 1 zodat de geleerde principes / technieken direct de dag erna in het werkveld toe te passen zijn.
Na het afronden van deze cursus ontvang je een certificaat van deelname, waarbij je kunt aantonen dat je op de hoogte bent van de huidige ontwikkelingen ten aan zien van myofasciale vaardigheden.
Ervaringen vanuit cursus myofasciale vaardigheden
"goede afwisseling tussen theorie en praktijk".
"cursus is inspirerend".
"enthousiaste en zeer kundige docent".
"sfeer is laagdrempelig en toegankelijk".
Deze cursus is gewaardeerd met een 8,8!
Inhoud:
- 09:00 - 09:30 Welkom en introductie
- 09:30 - 10:30 Inleiding Myofasciaal domein: Bindweedselplaten & Triggerpoints
- 10:30 - 11:00 Manuele myofasciale vaardigheden
- 11:00 - 11:15 Koffie pauze
- 11:15 - 12:30 Toegepaste casuïstiek: Manuele myofasciale vaardigheden
- 12:30 - 13:15 Lunch pauze
- 13:15 - 14:15 Pijnmodulerende systemen in de praktijk
- 14:15 - 15:15 Zin en onzin gebruik van tools voor zelfredzaamheid cliënten
- 15:15 - 16:45 Toegepaste casuïstieken: Tools
- 16:45 - 17:00 Evaluatie en afsluiting
Artikelen die voor deze cursus een centrale rol hebben zijn:
- Bialosky, J. E., Beneciuk, J. M., Bishop, M. D., Coronado, R. A., Penza, C. W., Simon, C. B., & George, S. Z. (2018). Unraveling the mechanisms of manual therapy: modeling an approach. journal of orthopaedic & sports physical therapy, 48(1), 8-18.
- Benedetti, F., Lanotte, M., Lopiano, L., & Colloca, L. (2007). When words are painful: unraveling the mechanisms of the nocebo effect. Neuroscience, 147(2), 260-271.
- Chimenti, R. L., Frey-Law, L. A., & Sluka, K. A. (2018). A Mechanism-Based Approach to Physical Therapist Management of Pain. Physical therapy, 98(5), 302-314
- Vigotsky, A. D., & Bruhns, R. P. (2015). The role of descending modulation in manual therapy and its analgesic implications: a narrative review. Pain research and treatment, 2015.
- Zügel, M., Maganaris, C. N., Wilke, J., Jurkat-Rott, K., Klingler, W., Wearing, S. C., ... & Bloch, W. (2018). Fascial tissue research in sports medicine: from molecules to tissue adaptation, injury and diagnostics: consensus statement. Br J Sports Med, 52(23), 1497-1497.